Jak správně vybírat

Optimální lůžko by mělo být složeno z kvalitní matrace (nejlépe latexové, pěnové nebo taštičkové), a z pružného roštu. Tato kombinace nejlépe udržuje páteř v přirozeném tvaru. To znamená při ležení na zádech v jejím fyziologickém, prohnutém tvaru a při ležení na boku ve tvaru přímky. Lidská páteř je nosným pilířem celého těla. Tvoří ji celkem 24 obratlů, které člověku umožňují pohyb a chrání míchu. Aby se člověk mohl hýbat a chodit, potřebuje také meziobratlové klouby, vazy a ploténky. Právě pro ně je důležité, aby se v noci mohly uvolnit a přijmout zpět tekutinu potřebnou pro svoji elasticitu.

Postelový rošt je vedle matrace druhou nejdůležitější součástí lůžka. Kvalitní rošty obsahují lamely lepené z několika vrstev dřeva, což zajišťuje jejich pružnost. Počet lamel roštu se liší typ od typu, avšak z hlediska optimálního rozložení zátěže jsou doporučovány rošty s minimálně 28 lamelami. Pružné lamely dokáží reagovat na zatížení konkrétních ploch postele a účelně tak udržují tělo ve správné poloze.

Kromě správné polohy páteře je pro zdravé a kvalitní spaní důležitá rovněž dokonalá prodyšnost a vodní propustnost lůžka, protože k pokožce má neustále přicházet čistý vzduch. Z tohoto důvodu je postelový rošt s lamelami mnohem vhodnější než pevná a neprodyšná podložka.

Obecně lze říci, že základní podmínku pro plnohodnotný a pohodlný spánek tvoří kombinace čtyř faktorů, které vytvářejí kvalitní lůžko:

• Kvalitní postelový rošt

• Kvalitní matrace

• Kvalitní, funkční a designově pěkná postel

• Kvalitní přikrývka a polštář